Iskolapszichológus
Bacsa Erzsébet
iskolapszichológus
tanácsadó szakpszichológus
Végzettség:
Szegedi Tudományegyetem, pszichológus
ELTE szakvizsga- krízis tanácsadás
Módszerspecifikus képzés: Négyüléses konzultáció serdülőkkel
Autogén tréning
Konzultációs lehetőség előzetes időpont egyeztetéssel
Elérhetőség:
Tel: 70-3759276
honlap: www.serdulotanacsadas.hu
Tevékenység:
A pozitív pszichológia híve vagyok, és meggyőződéssel vallom, hogy „nem önmagában a trauma és a károsító élmény az, ami visszavet bennünket a fejlődésben, hanem az, ahogyan reagálunk rá, ahogyan sikerül vagy nem sikerül feldolgozni. A gyengeségek állandó javítgatása helyett az erősségeket, az erényeket kell továbbfejleszteni. Ehhez pedig a külső források helyett a valódi, belső forrásokra kell helyezni a hangsúlyt” (Piko).
Csoportos foglalkozások:
A NAT-ban előírt kompetenciák fejlesztése, és ismeretek átadása
Egyéni konzultáció:
Fogadóóra keretén belül rendelkezésre állok a diákok által kezdeményezett legfeljebb 4 üléses egyéni segítő beszélgetésre és tanácsadásra.
Amiben segíthetek:
Krízisintervenció:
Önismeret fejlesztése:
- énkép, önbizalom, identitás problémák
Tanulási, pályaválasztási tanácsadás:
- iskolai teljesítményproblémák, teljesítményszorongás
- hogy értékeinek és képességeinek megfelelő célokat tűzzön ki, és ezeket el is érje
- pályaválasztási döntés
Kapcsolati nehézségek:
- kortárskapcsolati és párkapcsolati nehézségek
- autoritás (szülőkkel, tanárokkal kapcsolatos) problémák
Adaptív megküzdési technikák elsajátítása, pozitív gondolkodás:
- stressz, szorongásos-, hangulati-, pszichoszomatikus zavarok,
- stb.
Munkámat a Közoktatási Törvény és a pszichológusok számára kialakított etikai kódex alapján végzem.
Ajánlott olvasmányok útkeresőknek
Hasznos szakirodalom:
Allport: A személyiség alakulása
Aronson: A társas lény
Bagdy Emőke: Pszichofittness: kacagás – kocogás – lazítás
Stephen R. Covey: A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása
Csíkszentmihályi Mihály: Flow, Az áramlat
Csíkszentmihályi Mihály: Az öröm művészete
Daniel Goleman: Érzelmi intelligencia
Alan Lakein: Hogyan gazdálkodjunk az időnkkel?
Sonja Lyubomirsky: Hogyan legyünk boldogok?
Andrew Matthews: Legyél boldog tinédzser!
Andrew Matthews: Barátkozni jó!
Mohás Lívia: Mit tudsz önmagadról?
Mohás Lívia: Ki vagy te?
Oroszlányi Péter: Könyv a tanulásról
M. Scott Peck: A járatlan út
Bryan Tracy: Maximális teljesítmény
Vekerdy Tamás: Kamaszkor körül
V. Komlósi Annamária: Nem vagy egyedül
